पीरियड्स में इन बातों का रखें ध्यान

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पीरियड्स के दिनों कि बात तो अक्सर सुनने को मिल ही जाती है पर पीरियड्स में क्या करना चाहिए और कैसे रहना चाहिए, इस पर बात नही हो पाती है। ये विषय एक ऐसा विषय है जिस पर खुलकर बात नही हो पाती है। अंत में काफी सारी बातें ऐसी होती हैं जो हमको पता ही नही लग पाती हैं। ज्यादातर ये समस्या ग्रामीण इलाकों में पाई जाती है क्योंिक वहां पर लोग पीरियड्स पर बात करने से कतराते हैं जिसके फलस्वरूप उनको काफी सारी बातें पता ही नहीं चल पाती हैं।

पीरियड्स के दिनों में सफाई का खासतौर पर ख्याल रखना होता है क्योंकि साफ सफाई में हुई छोटी सी भूल बड़ी समस्या को न्यौता देने के बराबर होती है। चलिए हम आपको बताते हैं कुछ एसी बातें जो कि पीरियड्स के दौरान हमेशा अपने ज़हन में रखनी चाहिए।

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